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제목 감정은 통제 가능하다~!!
작성자 이도현작명철학원
작성일자 2017-04-19
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>> 수행하면 감정조절이 잘 된단다.

 

오늘은 사주 사무실을 하루 땡땡이 ~ ㅎ

 

상담예약이 없는 날~  해방되는 기분~^^


"사주 개인지도" 해주는 제자들 하고

영화를 보고

맛난 점심먹고, 근교의 부처님댁 나들이 까지~


우리는 오늘

같이 있으면서 많은 이야기를 했습니다.

 

그중 한 친구가 했던 말~

 

“선생님은

감정 조절이 잘 되시는것 같아요"

 

그때 그때 상황에

명쾌하고, 빨리 빨리 대처하시는 면이

부럽기도 하고,

한편은 차갑게 보이기도 하고~~


그래~!! 맞는 말이다.

 

나는.. 왠만한 감정은 조절을 한단다.

감정의 시작점을 아니까..

 

그것을 순간 순간 알아차리고

즉시 즉시.. 그것의 싹을 잘라버리면 된다.

 

예를 들어

누가 나를 “험담” 하면 가만히 들어보고

합당하면

 

아..!!

내 문제 맞아요~!! 인정하면 되고,

 

아니면..

“그건 네 생각 이세요~!! ”

하고 속으로 외면하면 된다.


하나 더 예를 들어볼까~

 

예를 들어..

남편이 죽도록 밉고 싫다.

 

남편이 미운 이유를 가만히 들어다 보면~!!

 

첫째는

내 생각, 나의 고정관념과 같지 않아서..

 

즉, 남편은 이래야 해.!!

라는 내 생각..

"나의 생각" 과 고정관념에 만족이 안되서..

 

두번째는

남편에 대한 집착.

 

우리남편이 이렇게 이렇게 변했음

좋겠어. 라는 나의 "집착"

 

세번째는

남편에 대한 갈애(사랑에 대한 갈증)


나를 사랑해 주고, 보살펴 주고, 부양해 주고

내가 필요한것을 충분히 주기를 바란다.

 

남편이 미운 세가지 이유

"내 생각(나의 고정관념), 집착 과 고정관념"

 

결국은..

남편의 문제가 아닌.. 내가 문제다..!!!

 

내 문제로..

내가 남편을 미워하는거다.

 

 

세상 살면서 생기는

“괴로움의 원인”을 가만히 들여다 보면


“나의 고정관념 그리고 집착과 갈애(애정을 구함)”

에서 괴로움이 생긴답니다.

 

내 고정관념은 “무아” 라는 개념으로

 

집착과 갈애는 “무상” 이라는 개념으로

꾸준히.. 타파하는 연습을 하면..


 


어느순간에

"마음의 자유로움" 을 경험 하실 수 있답니다.


모든 괴로움은

"집착과 갈애(애정을 갈구함)" 에서 오고

 

집착과 갈애의 근본 원인은

“무명(진리를 모름)”에서 온다고


부처님 경전은 가르치고 있답니다~!!


나무 시아본사 석가모님불~ _()_

 


성월 이도현 합장~ _()_


 

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